Γυναίκες με προβλήματα τοπικού πάχους
To τοπικό πάχος είναι μία άνιση κατανομή λίπους στο σώμα, που δημιουργεί ένα δυσάρεστο αισθητικό αποτέλεσμα. Οι γυναίκες για παράδειγμα συνήθως παραπονιούνται για τα λεγόμενα «ψωμάκια», τα οποία δεν είναι τίποτα άλλο από συσσωρευμένο λίπος στο συγκεκριμένο σημείο.
Πως μπορούμε να επέμβουμε σε μία τέτοια κατάσταση?
Καταρχήν με σωστή διατροφή και στη συνέχεια ακουλουθώντας ένα πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης.
Ο στόχος μας είναι να μειώσουμε τα ποσοστά λίπους στο σώμα με σωστή διατροφή και παράλληλα να το «σμιλέψουμε» με γυμναστική.
Η καταπολέμηση του τοπικού πάχους απαιτεί συνέπεια και προσήλωση στο στόχο.
Η d.t.s προσφέρει τη λύση.
Εσείς τη θέληση.