Πρόσφατα, εκεί που έβαζα την ομάδα στο γυμναστήριο να τρέχει, να χοροπηδάει και γενικά

Κάθε μέρα λαμβάνω καμιά δεκαριά μέιλ που αφορούν σε διαφημίσεις προϊόντων αδυνατίσματος, για τα

Τις προάλλες ξεπάτωνα ως συνήθως μία ομάδα στο γυμναστήριο.  Εκεί λοιπόν, μεταξύ κοιλιακών και

Μου αρέσει που μελετάτε τα άρθρα μου και με ρωτάτε πάνω σε αυτά. Κάπου

“Αφού γυμνάζομαι, γιατί δεν χάνω;”. Αυτή τη συζήτηση έκαναν τις προάλλες δύο κυρίες μετά

Ένα από τα πιο ενδιαφέροντα μαθήματα στη σχολή μου ήταν «ο έλεγχος υγιεινής μαζικών

Πριν από δύο μήνες βρέθηκα εσπευσμένα σε κλινική. Αγνόησα ένα κρυωματάκι το οποίο επηρέασε

Πολλές φορές μου έχει τύχει να ακούω αθλούμενους να παραπονιούνται για πονάκια, για αίσθημα

Στο σημερινό άρθρο θα απαντήσω σε κάποιες από τις ερωτήσεις που μου έχετε στείλει

Την προηγούμενη εβδομάδα ήμουν καλεσμένη σε τρία τραπέζια. Το ένα εξ’ αυτών σε εστιατόριο.

Με ρωτάνε πολλοί πώς μπορούν να αδυνατίσουν ή να ξεχάσουν τα χαμένα τους κιλά,