Υπηρεσίες

Οι παρεχόμενες υπηρεσίες έχουν ως επίκεντρο τον σεβασμό στις ιδιαιτερότητες του πελάτη. Είμαι κοντά σας όχι μόνο σαν σύμβουλος διατροφής και εκγύμνασης, αλλά και σαν κάποιος που θα είναι δίπλα σας όταν χάνετε τον ενθουσιασμό ή την πειθαρχία σας. Η μετάβαση σε άλλες διατροφικές συνήθειες, η ένταξη της φυσικής δραστηριότητας για πολλούς είναι δύσκολη και αγχωτική. Με πάνω από μία εικοσαετία πείρα, ξέρω πλέον πώς να διαχειριστώ την ομαλή μετάβασή σας σε έναν πιο fit τρόπο ζωής.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ για:

  • Γυναίκες
  • Εφήβους
  • Παιδιά

 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΤΟΣ σε:

  • Γυναίκες μετά από εγκυμοσύνη
  • Γυναίκες στην εμμηνόπαυση
  • Γυναίκες με προβλήματα κυτταρίτιδας ή τοπικού πάχους
  • Γυναίκες με προβλήματα υπερλιπιδαιμίας, ζαχάρου, θυρεοειδούς
  • Εφήβους και παιδιά
  • Γυναίκες που ακολουθούν χορτοφαγική ή VEGAN διατροφή

 Τα παραπάνω προγράμματα μπορούν να συνδυαστούν και με:

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ (PERSONAL TRAINING)

  • στο χώρο σας
  • στο γυμναστήριο
  • σε εξωτερικό χώρο (πάρκο, παραλία, εξωτερικοί χώροι άθλησης)

τα οποία βασίζονται στις προσωπικές ανάγκες και ιδιαιτερότητές σας.